元不登校 母娘の日々

小学校低学年で不登校だった母と、小2不登校→別室登校→放課後登校、小4支援学級で復学?した次女の記録

HSP/同調圧力にゾッとする

最近の次女は、たまに休みながら2時間の登校を1カ月続けています。 もう1時間行けたかもと言う日もあり、そろそろ3時間に挑戦するようです。 毎日、送迎をしているので支援級だけでなく通常級の様子を垣間見ることがあります。 先日、野外活動のスタンツ…

天パも個性

3学期が始まって1ヶ月半、休み明けは登校できませんでした。 3週間程前から教室の先生に挨拶できるようになり、ぼちぼち活動できるようになってきました。 まだまだエネルギーは貯まりきっていませんが、あと少しで春休みということもあって、頑張れてい…

HSC 疲れやすい?

我が家、2ヶ月前に柴犬を迎えました。 想定していたタイミングよりも1ヶ月早く迎え入れることになったこともあって、自分でも驚くほど緊張状態にありました。 胃のあたりがずっとムカムカ、夜眠れない、早くに起きてしまう、ストレスから下痢…自分で感じた…

五月雨登校と仮病と安全基地

私は低学年の頃、登校拒否してました。今でいう五月雨登校です。 休みたい、学校イヤと言っても無理矢理連れてかれてました。 どうして学校イヤなのかと寄り添って話を聞いてくれた記憶はありません。 結果、私は仮病を使うようになりました。 学校苦手な子…

身勝手な親の欲

連休明け、また行けなくなるかなと不安でしたが、木曜金曜と2日間登校できました。 『もう大丈夫、余裕だよ』と言ってます。 私自身も次女が支援級に登校するということに少しずつ慣れてきました。 再登校してすぐは、なんだか私一人で焦っていて、普通級で…

不登校とダイエット

次女が不登校中(別室登校や放課後登校含む)の2年、私の生活の軸は次女でした。 共依存になってしまいそうで、お互いの精神的にも良くないしと、自分の時間を作るようにしてました。 大人の塗り絵やってみたり読書してみたり…でも、次女の気配を感じてしま…

HSP 自己肯定感を高めたい

先日、クリーニング屋に行きました。 連絡先を聞かれ答えたのですが、私の声が小さい&マスク&ビニールカーテン&おばさん耳遠い?と重なり『全然聞こえな〜い‼️』と言われました。 聞こえないなら聞こえないでも言い方ってあるんじゃない!?と前までの私…

指示、命令、嫌味、非難は反発しか生まない

我が家は私の実家の隣にあります。敷地内同居です。 先日、父が『ジャムのビン返せ、もうやらんぞ』と突如、現れました。 父が自分で育てた果物でジャムを作りお裾分けしてくれていたのですが、私が瓶を返していなかったのです。 ジャムをくれた時に、返して…

スクールカウンセラー

先日、今年度はじめてスクールカウンセラーの面談に行きました。 次女の登校渋りの頃から1年半程お世話になったカウンセラーは諸事情で更新されず、今年度から新しいカウンセラーに変わりました。 そして、このカウンセラーが私の苦手なグイグイくる方で、…

不登校からの休校生活 疲れました

小3の次女は、小2の1年を放課後登校→別室母子登校で過ごしました。 私は1年ずっと次女とべったり過ごしました。 3年の進級のタイミングで教室に入れるようになって解放されることを期待していた矢先の休校です。 子どもと一緒に過ごすことは、この1年…

境界線を作る

先日、工作が思うようにいかなくてイライラしていたところに、長女がピアノの練習を始めたためイライラが爆発した次女。『ピアノいや!うるさい!』と泣き叫んでいました。 ピアノよりもあんたのがうるさいと、怒りたい気持ちをおさえ、これは長女と次女の問…

コロナ休校の終わりに心がザワつく

本来なら今日が修了式でした。コロナ休校は終わり明日から春休みです。 休みに変わりはないのですが、なんだか心がざわつきます。 いよいよ進級、学校再開に向けてカウントダウンが始まったように感じてしまいます。 次女に『あと2週間で学校だね』と言うと…

最近の様子③

次女でなく私です。ここにきて、私の身体症状が顕著に出てきました。 一つは睡眠。目覚まし鳴る前に覚醒してしまいます。最近は覚醒する時間が早くなってきて、1時の時もありました。さすがにこの時間だとまた眠りに入りますが、眠りが浅くなるとまた覚醒。…

娘の不登校に向き合うということ

次女の不登校に向き合うということは、自身の不登校時代、生い立ちを振り返ることにつながり、これがまた辛い… 不登校は親の関わりが原因という書籍やブログに出会い自身の言動を改めてきました。コンプリメントトレーニングを受けたのもそのためです。そこ…

週始め

今日、学校の話しをすると、暇だし学校に少しずつ行きたいと言っていました。先生が空く5時間目に水やりと保健室に行こうかと話していたのですが、行けませんでした。放課後に水やりは行けますが、保健室へのハードルはまだまだ高いようです。学校への気持…

過干渉②

過干渉 - 元不登校と現役不登校の日々のとおり、過干渉だったことに気づいた私ですが、今日、長女との会話に愕然としました。明日、必要になる学校の用具を何に入れて持って行くか悩んでいて、1週間前にこの袋はどう?どんな袋が良いの?と話していました。…

過干渉

不登校の親は過干渉な場合が多いそうです。振り返ってみると、先回りしていろいろ指示してます。それが本人の判断する力を削いでいるとは全く気付きませんでした。 仕事は2年前に辞めましたが、共働きでバタバタしてる時は、自分でした方が早いですし、自分…

PMS

PMS月経前症候群で、情緒不安定です。前回は涙がポロポロ出てきたけど、今回はそこまでではありません。精神的に落ちてるとPMSの症状が顕著に出て、上がり幅が少なく、どんどん下降していきます。次女の不登校に改善の兆しがないと私のメンタルも上昇せず、…